هو نوع من امراض التهاب المفصل ويظهر عادة بشكل نوبة حادة صباحاً وليلاً فضلا عن انتفاخ في منطقة المفصل من جهة واحدة او اكثر مع احمرار في المنطقة ويكون خاصة في اصابع اليد والقدمين واحيانا في الرقبة والكاحل واذا اهمل المرض ممكن ان يصبح مزمناً Chronic gout وفي مناطق كثيرة من مفاصل الجسم.. يصاب الرجال اكثر من النساء ، وهناك اسباب كثيرة لهذا الداء فقد يكون وراثياً او بسبب السمنة او تناول كمية كبيرة من الكحول، والمرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلى لانها هي المسؤولة عن طرح او بقاء الاملاح بالجسم، وان هذه الاملاح هي حامض اليوريك uric acid وهي مادة كيمياوية تساعد على عملية هضم الغذاء وبناء الانسجة في الجسم، ويمكن قياسها في المختبر عند فحص الدم حيث ان النسبة الطبيعية هي اقل من 7 بالمئة ملغم وكلما زادت هذه النسبة فأن الحالة المرضية غير جيدة، ويمكن التحري عن هذه الاملاح عن طريق فحص الادرار (البول) urine حيث تكون موجودة على شكل بلورات خاصة عندما يكون المرض حــــاداً a cut gout العلاج.
1. تناول الماء بمعدل كوبين من الماء قبل النوم وكوب ماء عندما تستيقظ للتخلص من حامض البوريك في الدم عند زيادة البول وليكن كمية الماء المتناول بمعدل 3 الى 4 لترات في اليوم.
2. الابتعاد عن تناول اللحوم ولا سيما اللحوم الحمر وكذلك الابتعاد عن الاكلات التي تحتوي على الدهون مثل الاجبان والقيمر والكبدة والاسماك الصدفية مثل المحار.
3. الاكثار من العصائر الطبيعية كالعنب والجزر والكرز والاناناس.
4. تناول التفاح من دون تقشير او عصير التفاح لانه يحتوي على مادة البكتين التي تعمل على امتصاص الترسبات الضارة من حامض البوريك من الجسم وطرحها خارج الجسم.
5. التخلص من الوزن الزائد من اجل التخلص من هذا الداء الذي ياتي في جميع الاوقات!!
مع التمنيات بالصحة والسلامة للجميع
هشام سلمان الرفاعي – بغداد
