الضغط على نقاط بالجسم يقلل الإجهاد بعد الشفاء من سرطان الثدي

0000

متشيغان‭-‬‭ ‬‭(‬رويترز‭)‬‭ ‬‭-‬‭ ‬أفادت‭ ‬دراسة‭ ‬جديدة‭ ‬بأن‭ ‬الضغط‭ ‬بالأصابع‭ ‬على‭ ‬مناطق‭ ‬معينة‭ ‬في‭ ‬الجسم‭ ‬ربما‭ ‬يساعد‭ ‬مريضات‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬على‭ ‬مقاومة‭ ‬الشعور‭ ‬بالإجهاد‭. ‬وتبين‭ ‬من‭ ‬الدراسة‭ ‬أن‭ ‬مريضات‭ ‬شفين‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬قل‭ ‬لديهن‭ ‬بنسبة‭ ‬كبيرة‭ ‬الشعور‭ ‬بالإجهاد‭ ‬بعد‭ ‬استخدام‭ ‬هذا‭ ‬العلاج‭ ‬مقارنة‭ ‬بنساء‭ ‬أخريات‭ ‬واصلن‭ ‬العلاج‭ ‬العادي‭ ‬مع‭ ‬الأطباء‭. ‬وقالت‭ ‬سوزان‭ ‬زيك‭ ‬التي‭ ‬قادت‭ ‬فريق‭ ‬البحث‭ ‬وهي‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬ميشيجان‭ ‬‮«‬هذه‭ ‬وسيلة‭ ‬تدخل‭ ‬قليلة‭ ‬التكلفة‭ ‬وقليلة‭ ‬المخاطر‭ ‬للمساعدة‭ ‬في‭ ‬التغلب‭ ‬على‭ ‬الإجهاد‭ ‬لدى‭ ‬كثير‭ ‬من‭ ‬النساء‭ ‬بعد‭ ‬الشفاء‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭.‬‮»‬‭ ‬وأشارت‭ ‬زيك‭ ‬وزملاؤها‭ ‬في‭ ‬دورية‭ ‬الجمعية‭ ‬الطبية‭ ‬الأمريكية‭ ‬لعلوم‭ ‬الأورام‭ ‬إلى‭ ‬قلة‭ ‬العلاجات‭ ‬المتوفرة‭ ‬للإجهاد‭ ‬الذي‭ ‬يصيب‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬النساء‭ ‬بعد‭ ‬الشفاء‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭. ‬والضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬محددة‭ ‬من‭ ‬الجسم‭ ‬بالأصابع‭ ‬أو‭ ‬باستخدام‭ ‬أدوات‭ ‬يشبه‭ ‬إلى‭ ‬حد‭ ‬كبير‭ ‬الوخز‭ ‬بالإبر‭ ‬لكن‭ ‬دون‭ ‬استخدام‭ ‬الإبر‭. ‬وفي‭ ‬الدراسة‭ ‬الجديدة‭ ‬وزع‭ ‬الباحثون‭ ‬288‭ ‬امرأة‭ ‬شفين‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬على‭ ‬ثلاث‭ ‬مجموعات‭. ‬وطلب‭ ‬من‭ ‬المجموعة‭ ‬الأولى‭ ‬مواصلة‭ ‬العلاج‭ ‬العادي‭ ‬بينما‭ ‬تلقت‭ ‬النسوة‭ ‬في‭ ‬المجموعة‭ ‬الثانية‭ ‬العلاج‭ ‬بالضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬الاسترخاء‭ ‬بالجسم‭. ‬أما‭ ‬المجموعة‭ ‬الأخيرة‭ ‬فعولجت‭ ‬النساء‭ ‬فيها‭ ‬بالضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬التحفيز‭ ‬في‭ ‬الجسمبهدف‭ ‬زيادة‭ ‬الطاقة‭.‬

وفي‭ ‬بداية‭ ‬الدراسة‭ ‬عرف‭ ‬الباحثون‭ ‬المشاركات‭ ‬كيف‭ ‬يمكنهن‭ ‬استخدم‭ ‬هذا‭ ‬الأسلوب‭ ‬العلاجي‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬الضغط‭ ‬في‭ ‬حركة‭ ‬دائرية‭ ‬لثلاث‭ ‬دقائق‭ ‬كل‭ ‬يوم‭ ‬وعلى‭ ‬مدى‭ ‬ستة‭ ‬أسابيع‭.‬

وتم‭ ‬تقييم‭ ‬قدرتهن‭ ‬على‭ ‬علاج‭ ‬أنفسهن‭ ‬في‭ ‬بداية‭ ‬الدراسة‭ ‬وفي‭ ‬منتصفها‭ ‬ولدى‭ ‬انتهائها‭.‬

وفي‭ ‬البداية‭ ‬سجلت‭ ‬النساء‭ ‬خمس‭ ‬درجات‭ ‬في‭ ‬المتوسط‭ ‬على‭ ‬مقياس‭ ‬من‭ ‬صفر‭ ‬إلى‭ ‬عشرة‭ ‬حيث‭ ‬تشير‭ ‬الدرجات‭ ‬العالية‭ ‬إلى‭ ‬شعور‭ ‬كبير‭ ‬بالإجهاد‭.‬

ولدى‭ ‬نهاية‭ ‬الأسابيع‭ ‬الستة‭ ‬سجل‭ ‬نحو‭ ‬66‭ ‬بالمئة‭ ‬من‭ ‬عضوات‭ ‬مجموعة‭ ‬العلاج‭ ‬بالضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬الاسترخاء‭ ‬ونحو‭ ‬61‭ ‬بالمئة‭ ‬من‭ ‬عضوات‭ ‬مجموعة‭ ‬الضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬التحفيز‭ ‬أقل‭ ‬من‭ ‬أربع‭ ‬درجات‭ ‬في‭ ‬مؤشر‭ ‬الشعور‭ ‬بالإجهاد‭ ‬وهو‭ ‬معدل‭ ‬يعتبر‭ ‬عاديا‭. ‬في‭ ‬المقابل‭ ‬لم‭ ‬يسجل‭ ‬هذا‭ ‬المعدل‭ ‬إلا‭ ‬31‭ ‬بالمئة‭ ‬من‭ ‬عضوات‭ ‬فريقالعلاج‭ ‬العادي‭.‬

وبعد‭ ‬أربعة‭ ‬أسابيع‭ ‬أخرى‭ ‬سجلت‭ ‬المشاركات‭ ‬في‭ ‬مجموعتي‭ ‬العلاج‭ ‬بالضغط‭ ‬على‭ ‬نقاط‭ ‬الاسترخاء‭ ‬ونقاط‭ ‬التحفيز‭ ‬درجات‭ ‬إجهاد‭ ‬طبيعية‭ ‬بنسبة‭ ‬56‭ ‬و61‭ ‬بالمئة‭ ‬على‭ ‬الترتيب‭ ‬مقارنة‭ ‬بنحو‭ ‬30‭ ‬بالمئة‭ ‬في‭ ‬المجموعة‭ ‬الأخرى‭.‬

وقال‭ ‬الباحثون‭ ‬إن‭ ‬هذه‭ ‬النتائج‭ ‬تتسق‭ ‬مع‭ ‬تجارب‭ ‬أخرى‭ ‬أقل‭ ‬نطاقا‭ ‬اختبرت‭ ‬هذا‭ ‬الأسلوب‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬الإجهاد‭.‬

مشاركة