إرتداء الكّمامة يقلّل من خطر الإصابة بالمتحوّر اوميكرون – سند محمد علي البلاغي
يعدّ ارتداء أقنعة الوجه (الكِمامات) أحد الاستراتيجيات الفاعلة للحد من انتشار فيروس كورونا سارس كوف ـ 2 المسبب لمرض كوفيد ـ 19عند استخدامها مع التدابير الوقائية الأخرى.ومع ظهور متحور أوميكرون الجديد سريع الانتشار، أواخر شهر تشرين الثاني 2021 قررت دول عديدة إعادة فرض ارتداء الكِمامة في الأماكن العامة، في محاولة للحد من الارتفاع الكبير في الإصابات حول العالم. في العراق، يشير الوضع الوبائي الحالي الى بوادر موجة وبائية جديدة، حيث يستمر ارتفاع الإصابات بعدوى كورونا بوتيرة متصاعدة ربما تكون أشدّ من الموجات السابقة. وكان العراق قد أعلن عن تسجيل حالات لمتحور اوميكرون من فيروس كورونا المستجد أوائل الشهر الحالي.
ان تفشي اوميكرون لا ينبغي أن يكون مصدراً للهلع، بل سببًا الى المزيد من الحذر والالتزام بتدابير الوقاية الصحية مثل ارتداء الكمامات، والحفاظ على التباعد البدني مسافةً لا تقل عن متر واحد، والحفاظ على نظافة اليدين، وتجنب الأماكن المزدحمة، والبقاء في المنزل عند المرض، والحصول على اللقاح.
ينتشر فيروس كورونا المستجد بشكل رئيس من شخص لآخر عن طريق قطرات الرذاذ التنفسي التي يفرزها الشخص المصاب من أنفه أو فمه عندما يسعل أو يعطس أو يتحدث. ان الأشخاص القريبين جسديًا من الشخص المصاب، هم أكثر عرضة لخطر العدوى من خلال استنشاقهم قطرات الرذاذ التنفسي التي تحتوي على جزيئات الفيروس.
وجدت دراسة حديثة نشرت في تشرين الثاني2021 ان ارتداء الكمامة ساهم في تراجع الإصابة بفيروس كورونا المستجد بمعدل 53 في المئة على مستوى العالم، وبذلك تكون الإجراء غير الدوائي الأكثر فاعلية ضد كوفيد – 19.
تعدّ الكمامات حاجزًا بسيطًا للمساعدة في منع وصول رذاذ قطرات الجهاز التنفسي إلى الآخرين، عند وضعها على الأنف والفم.أظهرت التجارب العلمية، ان الأشخاص الذين يرتدون كمِامات يستنشقون جزيئات من الفيروس أقل بكثير مما يمكن أن يكون بدون كمامة. إن كمية الفيروس التاجي التي يصاب بها الشخص قد تحدد مدى مرضه. وهذا يعني أن “الجرعة المنخفضة” من الفيروس قد تؤدي إلى مرض خفيف او بدون أعراض، بينما قد تؤدي “الجرعة العالية” إلى دخول المستشفى او حتى الى الوفاة.
ما تحتاج إلى معرفته عن قناع الوجه او الكِمامات:
– عندما ترتدي قناعًا، فإنك تحمي نفسك كما تحمي الآخرين.
– تعمل الأقنعة بشكل أفضل عندما يرتدي الجميع اقنعة الوجه.
اقنعة الانف
-يجب أن تغطي الأقنعة الأنف والفم تمامًا، وتثبيتها بإحكام على جانبي الوجه دون وجود فجوات.
– يجب ان تحتوي الكمامة ثلاث طبقات على الأقل، مثل الكِمامة الجراحية (يشار إليها أحيانًا الكِمامة الطبية) ذات اللون الأزرق وهي الأكثر شيوعا وانتشارا، وان تستقر بشكل مريح على الفم والأنف والذقن.
– يجب ارتداء الأقنعة في أي وقت تسافر فيه على متن طائرة، أو حافلة، أو قطار، أو أي وسيلة أخرى من وسائل النقل العام، وكذلك في المطارات والمحطات.
– ارتدِ قناعًا داخل منزلك إذا كان شخص ما تعيش معه يعاني من أعراض كوفيد ـ 19? او ثبتت إصابته بمرض كوفيد ـ 19.
– اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، أو استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60% كحول على الأقل بعد لمس القناع أو إزالته.
– قد لا تكون الأقنعة ضرورية عندما تكون في المكانات المفتوحة في الخارج بمفردك بعيدًا عن الآخرين، أو مع أشخاص آخرين يعيشون في منزلك.
– ان تلقي اللقاح لا يعني التخلي عن ارتداء الكِمامات، لأن الشخص الذي يحصل على مناعة، ربما يظل قادرا على التقاط العدوى ونقلها إلى آخرين.
– القناع ليس بديلاً عن التباعد البدني. يجب الاستمرار في ارتداء الأقنعة فضلاً عن الابتعاد عن الآخرين بمسافة 1.8 متر على الأقل، خاصةً عندما تكون في الداخل حول الأشخاص الذين لا يعيشون في منزلك.
{ طبيب متخصص بعلم المناعة
