الاكتئاب يتسلل مع اصابات الرياضة – د. عبد الوهاب الجبوري

زمان جديد

ان‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬حاﻻت‭ ‬اﻻكتئاب‭ ‬قد‭ ‬تتطور‭ ‬وتتطلب‭ ‬مراجعة‭ ‬طبيب‭ ‬نفسي‭ .. ‬وثمة‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تلعب‭ ‬دوراً‭ ‬في‭ ‬الحالة‭ ‬المزاجية‭ ‬تلك

من‭ ‬قبيل‭ ‬شدة‭ ‬اﻻصابة‭ ‬،‭ ‬والمدة‭ ‬التي‭ ‬يستغرقها‭  ‬الشفاء‭ ‬،‭ ‬وطبيعة‭ ‬العلاج‭ ‬المتبع‭ ‬ومدى‭ ‬دقته‭ ‬،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬يلعب‭ ‬الدعم‭ ‬اﻻجتماعي‭ ‬دورا‭ ‬ايجابيا‭ ‬كبيرا‭ ‬في‭ ‬تحسين‭ ‬الحالة‭ ‬النفسية‭ ‬للمصاب‭ ..‬

ثم‭ ‬ان‭ ‬الرياضة‭ ‬تدفع‭ ‬الجسم‭ ‬ﻻن‭ ‬يطلق‭ ‬(‭ ‬اﻻندورفين‭ ‬)‭ ‬المهدئ‭ ‬بكميات‭ ‬كبيرة‭ ‬،‭ ‬وﻻ‭ ‬ريب‭ ‬ان‭ ‬هذه‭ ‬تقل‭ ‬كثيرا‭ ‬عندما‭ ‬تتوقف‭ ‬الرياضة‭ ‬فجأة‭ . ‬فيصاب‭ ‬الرياضي‭ ‬بالاكتئاب‭ ‬،‭ ‬وقد‭ ‬يندفع‭ ‬احيانا‭ ‬للتعويض‭ ‬بتناول‭ ‬الكحول‭ ‬والمخدرات‭ .‬

وحتى‭ ‬لو‭ ‬لم‭ ‬تكن‭ ‬اﻻصابة‭ ‬الجسدية‭ ‬سببا‭ ‬ﻻعتزال‭  ‬الرياضي‭ ‬،‭ ‬فان‭ ‬التوقف‭ ‬المفاجئ‭ ‬عن‭ ‬ممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬بشكل‭ ‬بحد‭ ‬ذاته‭ ‬سببا‭ ‬لتدهور‭ ‬الحالة‭ ‬النفسية‭ ‬وللاصابة‭  ‬باﻻكتئاب‭ ‬

واعراضه‭ ‬من‭ ‬قلق‭ ‬وارق‭ ..‬وقد‭ ‬جاءت‭ ‬كل‭ ‬تلك‭ ‬اﻻستنتاجات‭ ‬بناء‭ ‬على‭ ‬بحث‭ ‬اجري‭ ‬على‭ ‬مجموعة‭ ‬من‭ ‬العدائين‭ ‬المتفوقين‭ ‬عن‭ ‬التمرين‭ ‬لصالح‭ ‬البحث‭ ‬،‭ ‬والذين‭ ‬شهدوا‭ ‬تدهورا‭ ‬نفسيا‭ ‬انحسر‭ ‬بعيد‭ ‬استئنافهم‭ ‬التمرين‭ …‬

و‭ ‬تنتشر‭ ‬في‭  ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الدول‭ ‬في‭ ‬العالم‭ ‬مراكز‭ ‬صحية‭ ‬تعني‭ ‬بالطب‭ ‬الرياضي‭ ‬،‭ ‬وتؤدي‭ ‬خدمات‭ ‬جليلة‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬الرياضيين‭ ‬المصابين‭ ‬واعادة‭ ‬تاهيلهم‭ . ‬وقد‭ ‬شهدت‭ ‬اساليب‭ ‬العلاج‭ ‬تطورا‭ ‬كبيرا‭ ‬:‭ ‬حيث‭ ‬باتت‭ ‬جراحة‭ ‬المفاصل‭ ‬مثلاً،‭ ‬تجري‭ ‬بواسطة‭ ‬المنظار‭ ‬،‭ ‬اﻻمر‭ ‬الذي‭ ‬خلص‭ ‬المصاب‭ ‬من‭ ‬اﻻلم‭ ‬الذي‭ ‬تسببه‭ ‬الجراحة‭ ‬التقليدية‭  ‬وقلص‭ ‬من‭ ‬فترة‭ ‬التعافي‭  . ‬

ويعمل‭ ‬الجراحون‭ ‬حاليا‭ ‬على‭ ‬اعادة‭ ‬العظام‭ ‬المصابة‭ ‬الى‭ ‬وضعها‭ ‬الذي‭ ‬كانت‭ ‬عليه‭ ‬قبل‭ ‬الحادث‭ ‬بطريقة‭ ‬طبيعية‭ ..‬وثمة‭ ‬انواع‭ ‬اخرى‭ ‬من‭ ‬العلاج‭ ‬تعتمد‭ ‬على‭ ‬الليزر‭ ‬:‭ ‬كتلك‭ ‬التي‭ ‬

تسرع‭ ‬شفاء‭ ‬اﻻنسجة‭ ‬وتقلل‭ ‬اﻻلم‭ ‬،‭ ‬والعلاج‭ ‬القائم‭ ‬على‭ ‬التحفيز‭ ‬الكهربي‭ ‬للعضلات‭ ‬،‭ ‬واستخدام‭  ‬الصدمة‭ ‬الموجهة‭ ‬والذي‭ ‬يعمل‭ ‬على‭ ‬تحسين‭ ‬دوران‭ ‬الدم‭ ‬في‭ ‬منطقة‭ ‬اﻻصابة‭ ‬ويقلل‭ ‬من‭ ‬ضمور‭ ‬العضلات‭. ‬