منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭: ‬قلة‭ ‬نشاط‭ ‬البالغين‭ ‬تفاقم‭ ‬أمراضهم

264

روما‭ – ‬الزمان‭ ‬

أظهرت‭ ‬دراسة‭ ‬أشرفت‭ ‬عليها‭ ‬منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭ ‬أن‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬ربع‭ ‬البالغين‭ ‬في‭ ‬العالم‭- ‬أو‭ ‬1‭.‬4‭ ‬مليار‭ ‬شخص‭- ‬لا‭ ‬يمارسون‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬مما‭ ‬يزيد‭ ‬احتمال‭ ‬تعرضهم‭ ‬لأمراض‭ ‬القلب‭ ‬والأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬ومرض‭ ‬السكري‭ ‬من‭ ‬النوع‭ ‬الثاني‭ ‬والخرف‭ ‬والسرطان‭.‬

أشخاص‭ ‬يقومون‭ ‬بممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬بالدوحة‭ ‬يوم‭ ‬13‭ ‬يوليو‭ ‬تموز‭ ‬2018‭. ‬تصوير‭: ‬إبراهيم‭ ‬العمري‭ – ‬رويترز‭. ‬وفي‭ ‬عام‭ ‬2016،‭ ‬كانت‭ ‬واحدة‭ ‬تقريبا‭ ‬من‭ ‬كل‭ ‬ثلاث‭ ‬سيدات‭ ‬ورجل‭ ‬من‭ ‬بين‭ ‬كل‭ ‬أربعة‭ ‬رجال‭ ‬في‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم‭ ‬لا‭ ‬يلتزمون‭ ‬بالمستويات‭ ‬الموصى‭ ‬بها‭ ‬من‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬للبقاء‭ ‬أصحاء‭ ‬وهي‭ ‬ما‭ ‬لا‭ ‬يقل‭ ‬عن‭ ‬150‭ ‬دقيقة‭ ‬من‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬المتوسط‭ ‬أو‭ ‬75‭ ‬دقيقة‭ ‬من‭ ‬التمارين‭ ‬القوية‭ ‬كل‭ ‬أسبوع‭.‬

وأفادت‭ ‬الدراسة‭ ‬التي‭ ‬أجراها‭ ‬باحثون‭ ‬من‭ ‬منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭ ‬ونشرت‭ ‬يوم‭ ‬الثلاثاء‭ ‬في‭ ‬دورية‭ (‬ذا‭ ‬لانسيت‭ ‬جلوبال‭ ‬هيلث‭) ‬بأن‭ ‬هذه‭ ‬المستويات‭ ‬العالمية‭ ‬للنشاط‭ ‬البدني‭ ‬لم‭ ‬تشهد‭ ‬تحسنا‭ ‬منذ‭ ‬عام‭ ‬2001‭. ‬وكانت‭ ‬أعلى‭ ‬مستويات‭ ‬لضعف‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬في‭ ‬عام‭ ‬2016‭ ‬بين‭ ‬البالغين‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬وساموا‭ ‬الأمريكية‭ ‬والسعودية‭ ‬والعراق،‭ ‬حيث‭ ‬كان‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬نصف‭ ‬البالغين‭ ‬لا‭ ‬يؤدون‭ ‬ما‭ ‬يكفي‭ ‬من‭ ‬النشاط‭ ‬لحماية‭ ‬صحتهم‭.‬

وبالمقارنة،‭ ‬فإن‭ ‬حوالي‭ ‬40‭ ‬بالمئة‭ ‬من‭ ‬البالغين‭ ‬في‭ ‬الولايات‭ ‬المتحدة‭ ‬و36‭ ‬بالمئة‭ ‬في‭ ‬بريطانيا‭ ‬و14‭ ‬بالمئة‭ ‬في‭ ‬الصين‭ ‬لا‭ ‬يقومون‭ ‬بتمارين‭ ‬كافية‭ ‬للبقاء‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة‭.‬

وقالت‭ ‬ريجينا‭ ‬جاتهولد‭ ‬وهي‭ ‬باحثة‭ ‬في‭ ‬منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭ ‬وشاركت‭ ‬في‭ ‬الإشراف‭ ‬على‭ ‬الدراسة‭ ‬”خلافا‭ ‬للمخاطر‭ ‬الصحية‭ ‬العالمية‭ ‬الكبيرة‭ ‬الأخرى،‭ ‬فإن‭ ‬مستويات‭ ‬ضعف‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬لا‭ ‬تتراجع‭ ‬على‭ ‬المستوى‭ ‬العالمي،‭ ‬وأكثر‭ ‬من‭ ‬ربع‭ ‬البالغين‭ ‬لا‭ ‬يحققون‭ ‬المستويات‭ ‬الموصى‭ ‬بها‭ ‬من‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬التمتع‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة“‭.‬

وتقول‭ ‬منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭ ‬إن‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬غير‭ ‬الكافي‭ ‬أحد‭ ‬العوامل‭ ‬الرئيسية‭ ‬للوفاة‭ ‬المبكرة‭ ‬في‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم،‭ ‬كما‭ ‬أنه‭ ‬يزيد‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بأمراض‭ ‬غير‭ ‬معدية‭ ‬مثل‭ ‬أمراض‭ ‬القلب‭ ‬والأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬والسرطان‭ ‬والسكري‭.‬

مشاركة