الزنك ..تأثيره على جهاز المناعة وأعراض نقصانه

د. مناف الطائي

يعد‭ ‬الزنك‭ ‬من‭ ‬العناصر‭ ‬الضرورية‭ ‬لجسم‭ ‬الانسان‭ ‬،‭ ‬إذ‭ ‬تمتد‭ ‬فوائده‭  ‬لتشمل‭ ‬ليس‭ ‬الكبير‭ ‬فقط‭ ‬وانما‭ ‬الصغير‭ ‬،فهو‭ ‬لا‭ ‬يتقصر‭ ‬على‭ ‬استخدامه‭ ‬داخليا‭ ‬وانما‭ ‬للخارج‭ ‬

ويلعب‭ ‬الزنك‭ ‬دوراً‭ ‬مهمّاً‭ ‬في‭ ‬وظائف‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة‭ .. ‬وانقسام‭ ‬الخلايا‭ ‬ونموّها‭..  ‬والتئام‭ ‬الجروح،‭ ‬وتحليل‭ ‬الكربوهيدرات‭ … ‬وتحسين‭ ‬عمل‭ ‬الإنسولين‭ .. ‬وهو‭ ‬كذلك‭ ‬مهمٌ‭ ‬لحاستي‭ ‬الشمّ‭ ‬والتذوّق‭ ‬وعليه‭ ‬فان‭ ‬اصبح‭ ‬ناقصا‭ ‬بجسم‭ ‬الانسان‭ ‬سيبدا‭ ‬تاثيره‭ ‬شيء‭ ‬فشيء‭ ‬على‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة‭ ‬مسببا‭ ‬بذلك‭ ‬

‭-‬‭ ‬تبدأ‭ ‬لدى‭ ‬المصاب‭ ‬اعراض‭  ‬انخفاض‭ ‬حاستي‭ ‬الذوق‭ ‬والشم‭  ‭-‬‭ ‬الشعور‭ ‬بالتعب‭ ‬والوهن‭ ‬خاصة‭ ‬اذا‭ ‬قام‭ ‬باي‭ ‬مجهود‭ ‬عضلي‭ ‬،تظهر‭ ‬عليه‭ ‬الاثار‭ ‬واضحة‭ ‬وهذا‭ ‬ما‭ ‬يستدعي‭ ‬الشك‭ ‬بنفسه‭ ‬على‭ ‬ان‭ ‬لديه‭ ‬مشاكل‭ ‬بالقلب‭ ‬والاوعية‭ ‬الدموية‭ ‬

‭-‬‭ ‬تظهر‭ ‬علامة‭ ‬الاسهال‭ ‬diarrhea

واضحة‭ ‬لديه‭ ‬وهذا‭ ‬الاسهال‭ ‬يختلف‭ ‬عن‭ ‬طبيعة‭ ‬الاسهال‭ ‬المقترن‭ ‬بمرض‭ ‬اخر‭ .. ‬ليس‭ ‬كالاسهال‭ ‬المصاحب‭ ‬لمرضى‭ ‬القولون‭ ‬مثلا‭ ‬فالزنك‭ ‬يعيد‭ ‬نشاط‭ ‬الجهاز‭ ‬الهضمي‭ ‬

‭-‬ومن‭ ‬ناحية‭ ‬اخرى‭ ‬فان‭ ‬الزنك‭ ‬يُعد‭ ‬علاجا‭ ‬لمن‭ ‬يعاني‭ ‬من‭ ‬قلة‭ ‬الحيامن‭ ‬والنطف‭ ‬خاصة‭ ‬فيما‭ ‬اذا‭ ‬كانت‭ ‬Testis‭ ‬ضمورا‭ ‬جليا‭ ‬نوع‭ ‬ما‭ ‬فتناول‭ ‬حبوب‭ ‬الزنك‭ ‬او‭ ‬كبسولاته‭ ‬يساعد‭ ‬على‭ ‬من‭ ‬تخفيف‭ ‬حدة‭ ‬هذه‭ ‬الحالة‭ ‬

‭-‬‭ ‬ومن‭ ‬خاصيته‭ ‬للتخفيف‭ ‬من‭ ‬آلام‭ ‬العضلات‭ .. ‬وآلام‭ ‬الكتف‭ ‬أو‭ ‬صلابة‭.. ‬

وآلام‭ ‬أسفل‭ ‬الظهر‭ .. ‬آلام‭ ‬المفاصل‭.‬

حيث‭ ‬يعمل‭ ‬على‭ ‬علاج‭ ‬ألام‭ ‬العظام‭ ‬والمفاصل

والرقبة‭ ‬والخشونة‭ ‬والغضاريف

وكذلك‭ ‬الالتهابات‭ ‬الناتجة‭ ‬عن‭ ‬العمود‭ ‬الفقرى‭.‬

حبذا‭ ‬يؤخذ‭ ‬من‭ ‬الكالسيوم‭ ‬لتكتمل‭ ‬الفائدة‭ ‬بذلك‭ ‬

‭-‬‭ ‬يعمل‭ ‬على‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬مرض‭ ‬الزهايمر‭ ‬وامراض‭ ‬عصبية‭ ‬ونفسيه‭ ‬اخرى‭ ‬

‭-‬‭ ‬يساهم‭ ‬الى‭ ‬نشاط‭ ‬بروتيني‭ ‬وحماية‭ ‬الجسم‭ ‬من‭ ‬السرطان‭ ‬

‭-‬‭ ‬يقلل‭ ‬الاصابة‭ ‬من‭ ‬احتقان‭ ‬البروستات‭ ‬ويجعلها‭ ‬فعالة‭ ‬بالشكل‭ ‬المطلوب‭ ‬

‭-‬يساهم‭ ‬مساهمة‭ ‬بسيطة‭ ‬في‭ ‬معدلة‭ ‬الانزيمات‭ ‬للكبد‭ ‬

يساهم‭ ‬في‭ ‬التهاب‭ ‬المسالك‭ ‬البولية‭ ‬ويحافظ‭ ‬على‭ ‬ارتفاع‭ ‬اليوريا‭ ‬والكرياتينين‭ ‬

‭-‬‭ ‬لتقليل‭ ‬من‭ ‬أعراض‭ ‬الانفلونزا‭:‬‭ ‬إن‭ ‬حبوب‭ ‬الزنك‭ ‬من‭ ‬شأنها‭ ‬أن‭ ‬تقلل‭ ‬من‭ ‬أعراض‭ ‬فيروس‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬الشائعة،‭ ‬حيث‭ ‬يحتوي‭ ‬الزنك‭ ‬على‭ ‬مضادات‭ ‬للفيروسات‭ ‬ضد‭ ‬فيروس‭ ‬الهربس‭. ‬‭-‬‭ ‬اما‭ ‬ما‭ ‬يُعطى‭ ‬لمصابي‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬من‭ ‬الزنك‭ ‬من‭ ‬اجل‭ ‬تقوية‭ ‬جاهزهم‭ ‬المناعي‭..  ‬إذ‭ ‬لم‭ ‬يرد‭ ‬بهذا‭ ‬الخصوص‭ ‬من‭ ‬منظمة‭ ‬الصحة‭ ‬العالمية‭ ‬بانه‭ ‬علاج‭ ‬لهذا‭ ‬الفيروس