مافوائد‭ ‬العسل‭ ‬الملكي‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الانسان؟

344

لندن‭ – ‬الزمان‭ ‬

اجمع‭ ‬خبراء‭ ‬التغذية‭ ‬على‭ ‬ان‭ ‬للعسل‭ ‬الملكي‭ ‬عددا‭ ‬من‭ ‬الفوائد‭ ‬كما‭ ‬ان‭ ‬له‭ ‬قواعد‭ ‬في‭ ‬التناول‭  ‬واجبة‭ ‬المراعاة‭ .‬فلا‭ ‬افراط‭ ‬ولا‭ ‬تفريط‭ ‬كما‭ ‬يقول‭ ‬عالم‭ ‬عراقي‭ .‬يعود‭ ‬سبب‭ ‬تسمية‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬العسل‭ ‬بالملكي‭ ‬أو‭ ‬الهلام‭ ‬الملكي،‭ ‬إلى‭ ‬هدف‭ ‬إنتاجه‭ ‬حيث‭ ‬تقوم‭ ‬عاملات‭ ‬النحل‭ ‬بتصنيعه‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬غددها‭ ‬البلغومية‭ ‬لتغذية‭ ‬ملكة‭ ‬النحل‭ ‬ويرقاتها‭.‬

ويتأثر‭ ‬تركيب‭ ‬العسل‭ ‬بالظروف‭ ‬المناخية‭ ‬والجغرافية،‭ ‬ويتميز‭ ‬بخصائصه‭ ‬كمضاد‭ ‬للأكسدة‭ ‬والالتهابات‭ ‬والبكتيريا‭.‬

فوائد‭ ‬العسل‭ ‬الملكي:‭ ‬ضبط‭ ‬مستوى‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم:‭ ‬تناول‭ ‬العسل‭ ‬الملكي‭ ‬3‭ ‬مرات‭ ‬يوميا‭ ‬لمدة‭ ‬8‭ ‬أسابيع‭ ‬يساعد‭ ‬على‭ ‬خفض‭ ‬نسبة‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم،‭ ‬كما‭ ‬يسهم‭ ‬بتعزيز‭ ‬صحة‭ ‬القلب،‭ ‬بحسب‭ ‬دراسة‭ ‬نشرتها‭ ‬مجلة‭ ‬«Canadian‭ ‬Journal‭ ‬of‭ ‬Diabete»‭.‬

‭ ‬تحسين‭ ‬مستويات‭ ‬الكوليسترول‭ ‬في‭ ‬الدم:‭ ‬فبحسب‭ ‬دراسة‭ ‬أجريت‭ ‬على‭ ‬نساء‭ ‬انقطعت‭ ‬عنهن‭ ‬الدورة‭ ‬الشهرية،‭ ‬قمن‭ ‬بتناول‭ ‬العسل‭ ‬لمدة‭ ‬3‭ ‬أشهر‭ ‬وبشكل‭ ‬يومي،‭ ‬الأمر‭ ‬الذي‭ ‬أدى‭ ‬لانخفاض‭ ‬معدلات‭ ‬الكوليسترول‭ ‬الضار،‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬الذي‭ ‬قابله‭ ‬ارتفاع‭ ‬في‭ ‬معدلات‭ ‬الكوليسترول‭ ‬الجيد‭.‬

‭ ‬نمو‭ ‬الشعر:‭ ‬يعزز‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬العسل‭ ‬نمو‭ ‬الشعر‭ ‬لاحتوائه‭ ‬على‭ ‬أهم‭ ‬ثلاثة‭ ‬فيتامينات‭ ‬لمنع‭ ‬تساقط‭ ‬الشعر،‭ ‬وتعزيز‭ ‬نموه،‭ ‬وهي:‭ ‬البيوتين،‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬يعرف‭ ‬بفيتامين‭ ‬ب7،‭ ‬والذي‭ ‬يساعد‭ ‬على‭ ‬إنتاج‭ ‬الكيراتين‭ ‬Keratin؛‭ ‬وفيتامين‭ ‬ب9،‭ ‬الذي‭ ‬يطلق‭ ‬عليه‭ ‬اسم‭ ‬حمض‭ ‬الفوليك‭ ‬Folic‭ ‬acid،‭ ‬حيث‭ ‬إنه‭ ‬يعزز‭ ‬نمو‭ ‬الشعر،‭ ‬ويجدده،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬الإينوسيتول‭ ‬Inositol‭ ‬الذي‭ ‬يمنح‭ ‬الشعر‭ ‬حيوية‭ ‬مميزة‭.‬

‭ ‬تعزيز‭ ‬القوة‭ ‬الجنسية‭ ‬للرجال:‭ ‬تناول‭ ‬العسل‭ ‬الملكي‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬عدد‭ ‬وجودة‭ ‬الحيوانات‭ ‬المنوية‭ ‬ومستوى‭ ‬التستوستيرون،‭ ‬وهو‭ ‬الأمر‭ ‬الذي‭ ‬ينعكس‭ ‬بشكل‭ ‬إيجابي‭ ‬على‭ ‬فرص‭ ‬الحمل‭.‬

مشاركة