قراءات مستقبلية نفسية – حقي الراوي

 

قراءات مستقبلية نفسية – حقي الراوي

كثيراً هي المواقف الشخصية التي تواجهنا يومياً و تؤلمنا حقاً سواءً كانت معنويه او مادية فلو اننا قمنا بتعريض انفسنا للتجريب التصوري الادراكي الايجابي في مواجهة تلك المواقف وعلاجها سلوكياً لتحقق ذلك ان شاء الله .

فعلى سبيل المثال ان الصداع الذي يصيب الراس قد يزول عند القيام بالتركيز بدرجة عالية على وفق اعتقادك الجازم ان الصداع قد اختفى شيئاً فشيئاً فان تبنيك تلك التقنية العلاجية قد حاولت من خلالها ارغام اللاوعي على ان يعمل بكل طاقاته لازالة ذلك الصداع.

تحقق من ذلك برضا واهتمام دون تحدي ومعارضه لما ورد من موقف او في مواقف  شخصية اخرى .

{ عن مجموعة واتساب

مشاركة