تحليل‭ ‬علمي‭ ‬لمخاطر‭ ‬الأركيلة‭: ‬ كيف‭ ‬تنظف‭ ‬رئتيك‭ ‬من‭ ‬القطران؟

424

الدكتور مناف الطائي

اختصاصي تغذية

————–

اصبحت‭ ‬ظاهرة‭ ‬تدخين‭ ‬الاركيلة‭ ‬بوقت‭ ‬الحاضر‭ ‬عند‭ ‬الشباب‭ ‬والشابات‭ ‬من‭ ‬متطلبات‭ ‬هذا‭ ‬الوبت‭ ‬ولسد‭ ‬الحاجيات‭

‬على‭ ‬انها‭ ‬غير‭ ‬مضره‭ ‬مثلما‭ ‬تكون‭ ‬السجائر‭ ‬مضرة‭  ‬وعليه‭ ‬فان‭ ‬هذا‭ ‬الكلام‭ ‬غير‭ ‬مقبول‭ ‬طبيا‭ ‬ولا‭ ‬علميا‭ ‬

حيث‭ ‬اننا‭ ‬نجد‭ ‬نسبة‭ ‬القطران‭ ‬والنيكوتين‭ ‬في‭ ‬الشيشة‭ ‬اكثر‭ ‬من‭ ‬السجائر‭ ‬

حيث‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬المركبات‭ ‬السامة‭ ‬كالقطران‭ ‬مثلا‭ ‬الذي‭ ‬يلعب‭ ‬دورا‭ ‬في‭ ‬تحطيم‭ ‬خلايا‭ ‬الرئيتين‭  ‬مما‭ ‬يسبب‭ ‬سرطانا‭ …‬

فاحتراق‭ ‬الفحم‭ ‬يكون‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬الاساسية‭ ‬على‭ ‬حدوث‭ ‬السرطان‭  … ‬لماذا‭ ‬؟

لأنّ‭ ‬الابحاث‭ ‬العلمية‭ ‬الحديثة‭ ‬اثبتت‭ ‬انّ‭ ‬التبغ‭ ‬او‭ ‬المعسل‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬مواد‭ ‬مسرطنة‭ ‬خاصة‭ ‬عند‭ ‬وضع‭ ‬المعسل‭ ‬ويتغير‭ ‬لون‭ ‬الماء‭ ‬الى‭ ‬حد‭ ‬كبير‭ ‬هذا‭ ‬ما‭ ‬يعني‭ ‬على‭ ‬انه‭ ‬يحتوي‭ ‬على‭ ‬مادة‭ ‬القطران‭ ‬السامة‭ ‬التي‭ ‬سوف‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬

فحينما‭ ‬يمتص‭ ‬الجسم‭ ‬اثناء‭ ‬تدخين‭ ‬الاركليه‭ ‬فهو‭ ‬بالتاكيد‭ ‬سوف‭ ‬يمتص‭ ‬هنا‭ ‬المواد‭ ‬الموجوده‭ ‬بالمعسل‭ ‬والمواد‭ ‬الموجودة‭ ‬في‭ ‬الفحم‭ ‬اي‭ ‬بمعنى‭ ‬اخر‭ ‬هنا‭ ‬يمتص‭ ‬النيكل‭ ‬والكروم‭ ‬بنسبة‭ ‬عاليه‭  ‬هذه‭ ‬المواد‭ ‬التي‭ ‬يمتصها‭ ‬الجسم‭ ‬خلال‭ ‬هذه‭ ‬الاركلية‭ ‬سوف‭ ‬تحطم‭ ‬وظائف‭ ‬الرئيتين‭ ‬مما‭ ‬تسبب‭ ‬بذلك‭  ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأمراض‭ ‬التى‭ ‬قد‭ ‬تصيب‭ ‬الرئة‭ ‬وتفقدها‭ ‬القيام‭ ‬بعملها‭ ‬بانتظام‭ ‬وكفاءة،‭ ‬وهى‭ ‬تنقسم‭ ‬إلى‭ ‬عدة‭ ‬مجموعات‭ ‬منها‭ ‬مجموعة‭ ‬الأمراض‭ ‬الرئوية‭ ‬الانسدادية‭ ‬والتى‭ ‬تشمل‭ ‬الربو‭.. ‬الالتهاب‭ ‬القصبى‭ ‬المزمن‭ ‬والنفاخ‭ ‬الرئوي‭ … ‬وهى‭ ‬إصابات‭ ‬تتسبب‭ ‬فى‭ ‬حدوث‭ ‬ضيق‭ ‬بالمسالك‭ ‬الهوائية،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬يكون‭ ‬مرور‭ ‬الهواء‭ ‬إلى‭ ‬الرئتين‭ ‬أمرا‭ ‬صعبا،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تكون‭ ‬هناك‭ ‬مشكلة‭ ‬فى‭ ‬قيام‭ ‬الرئة‭ ‬بعمليتى‭ ‬الشهيق‭ ‬والزفير‭ ‬ودخول‭ ‬الهواء‭ ‬النقى‭ ‬إلى‭ ‬جسم‭ ‬الإنسان‭ ‬والتخلص‭ ‬من‭ ‬غاز‭ ‬ثانى‭ ‬أكسيد‭ ‬الكربون‭…‬

وليس‭ ‬حدوث‭ ‬بما‭ ‬ذكر‭ ‬اعلاه‭ ‬بل‭ ‬تسبب‭ ‬هنا

‭ ‬جفاف‭ ‬بالفم

‭ ‬غثيان‭ ‬او‭ ‬تقيء

‭ ‬دوخة‭ ‬

‭ ‬ظهور‭ ‬حكة‭ ‬بالجلد‭ ‬نتيجة‭ ‬ارتفاع‭ ‬لزوجة‭ ‬الدم‭ ‬

‭ ‬لذلك‭ ‬انصح‭ ‬هنا‭ ‬عبر‭ ‬هذا‭ ‬المقال‭ ‬بضرورة‭ ‬الابتعاد‭ ‬عنها‭ ‬

واتباع‭ ‬الطرق‭ ‬الاساسية‭ ‬بتنظيف‭ ‬الرئتين‭ ‬من‭ ‬النيكوتين‭ ‬والقطران‭ ‬والمواد‭ ‬السمية‭ ‬الاخرى‭ ‬

كالاتي‭ ‬:-

‭ ‬ان‭ ‬كنت‭ ‬تريد‭ ‬فعلا‭ ‬تنظيف‭ ‬الرئتين‭ ‬من‭ ‬السموم‭ ‬تناول‭ ‬الماء‭ ‬الدافيء‭ ‬المضاف‭ ‬عليه‭ ‬قليلا‭ ‬من‭ ‬الليمون‭ ‬الحامض‭ ‬فهو‭ ‬فعال‭ ‬جدا‭ ‬في‭ ‬ازالة‭ ‬السموم‭ ‬العالقة‭ ‬من‭ ‬الجسم‭ ‬

‭ ‬اذا‭ ‬كنت‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬كثرة‭ ‬القشع‭ ‬لديك‭ ‬خاصة‭ ‬بالصباح‭ ‬الباكر‭ ‬نتيجة‭ ‬التدخين‭ ‬فما‭ ‬عليك‭ ‬الا‭ ‬بشراب‭ ‬الرمان‭ ‬الممزوج‭ ‬بشراب‭ ‬الموز‭ ‬

‭ ‬حاول‭ ‬الخروج‭ ‬بالصباح‭ ‬الباكر‭ ‬لتحصل‭ ‬كمية‭ ‬كافية‭ ‬من‭ ‬هواء‭ ‬الطلق‭  ‬من‭ ‬اجل‭ ‬تحسين‭ ‬اداء‭ ‬وظيفة‭ ‬الرئتين‭ ‬ويفضل‭ ‬بذلك‭ ‬بممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬الصباحية‭ ‬

‭ ‬حاول‭ ‬قدر‭ ‬الاستطاعة‭ ‬عدم‭ ‬تناولك‭ ‬للاركليه‭ ‬مع‭ ‬الشاي‭ ‬لانها‭ ‬تؤدي‭ ‬نقص‭ ‬الحديد‭ ‬بالجسم‭ ‬

مشاركة