النهوض‭ ‬الصباحي‭ ‬المبكر‭ ‬يقي‭ ‬النساء‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي

212

لندن‭ – ‬الزمان

كشفت‭ ‬دراسة‭  ‬طبية‭ ‬حديثة‭ ‬أن‭ ‬النساء‭ ‬اللاتي‭ ‬يفضلن‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬مبكرا‭ ‬يوميا‭ ‬تقل‭ ‬لديهن‭ ‬احتمالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬مقارنة‭ ‬بغيرهن‭. ‬ويقول‭ ‬باحثون‭ ‬في‭ ‬دراسة‭ ‬نشرت‭ ‬في‭ ‬دورية‭ ‬الطب‭ ‬البريطانية‭ ‬«إن‭ ‬دراسات‭ ‬سابقة‭ ‬ربطت‭ ‬بين‭ ‬عدم‭ ‬انتظام‭ ‬مواعيد‭ ‬النوم‭ ‬والحصول‭ ‬على‭ ‬قدر‭ ‬أكبر‭ ‬من‭ ‬اللازم‭ ‬من‭ ‬الراحة‭ ‬وزيادة‭ ‬احتمالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي،‭ ‬لكن‭ ‬لم‭ ‬تركز‭ ‬دراسات‭ ‬كثيرة‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬على‭ ‬كيفية‭ ‬تأثير‭ ‬توقيت‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬على‭ ‬تلك‭ ‬الاحتمالات»‭. ‬وحلل‭ ‬الباحثون‭ ‬المتغيرات‭ ‬الجينية‭ ‬المرتبطة‭ ‬بثلاث‭ ‬سمات‭ ‬تتعلق‭ ‬بالنوم‭ ‬وهي‭ ‬مدته‭ ‬والإصابة‭ ‬بالأرق‭ ‬وإن‭ ‬كانت‭ ‬المشاركة‭ ‬في‭ ‬الدراسة‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يفضلون‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬مبكرا‭ ‬أو‭ ‬متأخرا‭. ‬وفحص‭ ‬الباحثون‭ ‬بيانات‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬400‭ ‬ألف‭ ‬امرأة‭ ‬شاركن‭ ‬في‭ ‬دراستين‭ ‬في‭ ‬بريطانيا‭ ‬إحداهما‭ ‬استخلصت‭ ‬البيانات‭ ‬الحيوية‭ ‬والأخرى‭ ‬ركزت‭ ‬على‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭. ‬وخلصت‭ ‬النتائج‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬من‭ ‬بين‭ ‬كل‭ ‬100‭ ‬امرأة‭ ‬يفضلن‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬مبكرا‭ ‬قلت‭ ‬حالة‭ ‬من‭ ‬حالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬مقارنة‭ ‬بغيرهن‭ ‬لكن‭ ‬لم‭ ‬تظهر‭ ‬الدراسة‭ ‬وجود‭ ‬علاقة‭ ‬واضحة‭ ‬بين‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬ومدة‭ ‬النوم‭ ‬يوميا‭ ‬ولا‭ ‬الأرق‭. ‬كما‭ ‬وجدت‭ ‬الدراسة‭ ‬علاقة‭ ‬بين‭ ‬زيادة‭ ‬عدد‭ ‬ساعات‭ ‬النوم‭ ‬عن‭ ‬المعدل‭ ‬الموصى‭ ‬به،‭ ‬وهو‭ ‬نحو‭ ‬8-7‭ ‬ساعات‭ ‬ليلا،‭ ‬وزيادة‭ ‬احتمالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بالمرض‭ ‬بنسبة‭ ‬بلغت‭ ‬19‭ ‬في‭ ‬المئة‭ ‬لكل‭ ‬ساعة‭ ‬إضافية‭.‬

وقالت‭ ‬ريبيكا‭ ‬ريتشموند،‭ ‬وهي‭ ‬باحثة‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬بريستول‭ ‬في‭ ‬بريطانيا‭ ‬إن‭ ‬«النتائج‭ ‬تتسق‭ ‬مع‭ ‬دراسات‭ ‬سابقة‭ ‬سلطت‭ ‬الضوء‭ ‬على‭ ‬علاقة‭ ‬العمل‭ ‬في‭ ‬نوبات‭ ‬ليلية‭ ‬بالإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي»‭.‬

وأضافت‭ ‬«من‭ ‬الفرضيات‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تفسر‭ ‬تلك‭ ‬العلاقة‭ ‬هي‭ ‬فرضية‭ ‬«الضوء‭ ‬في‭ ‬الليل»‭ ‬والتي‭ ‬تتحدث‭ ‬عن‭ ‬تقليص‭ ‬التعرض‭ ‬للضوء‭ ‬ليلا‭ ‬لنسبة‭ ‬«الميلاتونين»‭ ‬بما‭ ‬يؤثر‭ ‬بدوره‭ ‬على‭ ‬عدة‭ ‬مسارات‭ ‬هرمونية‭ ‬ويزيد‭ ‬احتمالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭.‬

ولكن‭ ‬ريتشموند‭ ‬قالت‭ ‬أيضا‭ ‬إنه‭ ‬ليس‭ ‬على‭ ‬النساء‭ ‬المسارعة‭ ‬بتغيير‭ ‬نمط‭ ‬النوم‭ ‬بناء‭ ‬على‭ ‬ذلك‭ ‬وأضافت‭ ‬«النتائج‭ ‬الأساسية‭ ‬التي‭ ‬خلصنا‭ ‬إليها‭ ‬اعتمدت‭ ‬على‭ ‬تفضيل‭ ‬النساء‭ ‬لساعات‭ ‬الصباح‭ ‬أو‭ ‬المساء‭ ‬وليس‭ ‬على‭ ‬موعد‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬المحدد»،‭ ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تختلف‭ ‬تلك‭ ‬النتائج‭ ‬لدى‭ ‬مجموعات‭ ‬عرقية‭ ‬أخرى‭.‬

مشاركة