الانارة الاصطناعية تزيد خطر الاكتئاب
واشنطن ــ يو بي اي أفادت دراسة جديدة أن التعرض المستمر في الليل الى الانارة الاصطناعية وخاصة تلك المنبعثة من التلفزيون والكومبيوتر قد تسبب الاكتئاب، لكن من الممكن عكس هذه الآثار السلبية عبر التعرض الى الانارة الطبيعية لمدة أسبوعين. وذكر موقع لايف ساينس الأمريكي ان باحثين أجروا دراسة على فئران همستر تم تعريضها لضوء اصطناعي طوال 4 أسابيع، فأظهرت علامات اكتئاب، ومن بينها الامتناع عن شرب المياه الحلوة التي غالباً ما كانت تحبها.
وقالت احدى المشاركات بالدراسة، ترايسي بيدروسيان، وهي طالبة في علم الأعصاب بجامعة أوهايو أن الانارة الاصطناعية في الليل قد تكون ساهمت بارتفاع معدلات الاكتئاب طوال الأعوام الخمسين الماضية. وحثت بيدروسيان من يمضي ليله أمام التلفاز والحاسوب، اللذين يعدان مصدراً للانارة الاصطناعية، الى العودة الى الانارة الخافتة والتخفيف من التعرض الى الضوء الاصطناعي في الليل.
ولكنها قالت ان ثمة أخباراً سارة وهي انه من الممكن عكس هذه الآثار السلبية للانارة الاصطناعية عبر التعرض الى الانارة الطبيعية لمدة أسبوعين.
وكانت دراسات سابقة حذّرت من التعرض الى الانارة الاصطناعية ليلاً، اذ انها تزيد من مخاطر زيادة الوزن والاصابة بأنواع شتى من السرطان.
/7/2012 Issue 4261 – Date 26 Azzaman International Newspape
جريدة الزمان الدولية العدد 4261 التاريخ 26»7»2012
AZP20
